воскресенье, 16 февраля 2014 г.

Все болезни от переживаний, в том числе - ложных


Источник: Правда.ру

20.04.2009

Доказано, что некоторые болезни, например, онкологические, язва желудка
и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, вегето-сосудистая
дистония, воспаления женской половой сферы и другие, возникают под
влиянием психологических причин. Такие заболевания и называются
психосоматическими. В этом случае успех и время излечения зависят не
только от помощи лечащего врача, но и психотерапевта.Когда
что-то болит, беспокоит, давит, колит - это означает, что пришло время
что-то менять. А что? Психологи считают, пора критически осмыслить свою
жизнь, слишком далеко зашел внутренний конфликт. Внимательнее
относитесь к своим переживаниям, особенно, если они не находят своего
разрешения.
Переживания - это не просто локальный процесс где-то
в голове, а событие для всего организма в целом. Оно отражается в
позах, жестах, мимике, звуках, которые мы при этом издаем (крик,
заикание). Каждой эмоции соответствует специфическое повышение тонуса
мышц определенных участков тела.
Частые переживания на какую-либо
тему вызывают систематические однотипные напряжения в теле. Такая
«физкультура» редко приводит к положительным результатам, и со временем
мы начинаем чувствовать дискомфорт, а позже обращаемся к врачу.

Понаблюдайте за своими взаимоотношениями с окружающими. Вам, наверное,
знакомо чувство раздражения, обиды, злобы? На работе, дома, в
транспорте нередки конфликты, которые выводят надолго из душевного
равновесия. Еще хуже, если мы не находим общий язык с теми, с кем живем
бок о бок.
Обратите внимание на свое состояние во время
раздражения: активная жестикуляция, все тело напряжено, лицо краснеет,
повышенный тон, в речи присутствуют резкие обидные слова. Такое
впечатление, что мы каждым словом хотим как кирпичом, побольнее ударить
собеседника (в действительности оно так и происходит). Раздражение
проецируется на весь организм, но особенно страдают печень и
сердечно-сосудистая система. С годами у вспыльчивых и раздражительных
людей развивается гипертония, появляются боли в сердце, колики в
животе. Если же человек за всю жизнь не осознал ненужность или даже
вредность и бессмысленность подобных эмоций, не понял, что с их помощью
ничего не решается, то результат может быть очень плачевный - инсульт,
инфаркт, цирроз печени.
Другая очень распространенная особенность
в поведении людей - обида. Поводов для нее мы находим много, и
разнообразных, но отличительной чертой обиды становится возникающее
состояние закрытости, отгороженности, что-то мы вычеркиваем из своей
жизни. У обиженного человека всегда определенное выражение лица,
несущее отпечаток какой-то неразрешенной проблемы, чего-то
застоявшегося в душе, даже веселятся обиженные люди особенно - как
будто им что-то мешает полностью отпустить себя на веселье, на
искренний смех.
Как и любая эмоция, обида создает свое
неповторимое напряжение в теле. Какая его часть будет страдать, зависит
от эмоциональной и смысловой формулировки обиды, ведь сопровождающая ее
мысль вертится в голове все время, пока человек не простит обидчика.
Мысли об обиде сильные и назойливые, они уносят много сил. Замечали,
какое наступает облегчение, если конфликт удалось разрешить, наступило
примирение? А если обида не обрела своего разрешения, а ушла внутрь и
сидит там?
Долгие и сильные обиды чаще всего приводят к
возникновению опухолей и даже злокачественных, т.е. к раку. По мнению
психологов, работающих в хосписе с уходящими из жизни людьми, рак имеет
психологическую палитру - это итог далеко зашедшего внутреннего
конфликта. Начало его нередко лежит в детстве или в молодости.
Всем
встречались в жизни люди, которые считают свое мнение единственно
верным и требуют от других, чтобы те поступали так, как они говорят.
Негибкость взглядов, трудности в восприятии чего-либо нового со
временем приводят к потере гибкости в теле, артритам, артрозам. Суставы
начинают сращиваться, ноги и руки с трудом сгибаются, суставы
воспаляются, человек теряет гибкость и подвижность, как будто всем
телом говоря: «Не сдам своих позиций, не изменю своего мнения, не
допущу, что другой тоже может быть по-своему прав».
Не всегда
человек готов увидеть сам свои недостатки, осознать, что они ему
свойственны в той или иной степени. Индикатором их, как это ни
печально, нередко являются болезни. Заболели - значит, пришло время
что-то пересмотреть, свое поведение или взгляды

Комментариев нет:

Отправить комментарий