преподносит ему жизнь? Наверное, только мудрецы, в совершенстве
постигшие искусство жить в гармонии с собой, и… не слишком умные люди,
никогда и не задававшие себе вопрос, а может ли что-то быть иначе.
Большинство же людей, увы, нередко испытывают недовольство тем, как
складывается их жизненный путь.
Зависит ли наша судьба от нас самих? Казалось бы, несомненно – что
кроме активных действий самого человека, создаёт его жизнь? И, вместе с
тем, иногда получается так, что наша судьба находит нас, что бы мы ни
делали и где бы ни пытались от неё скрыться.
Хождение по кругу
Часто жизнь “подбрасывает” нам повторяющиеся ситуации, нас словно
преследуют или одинаковые как две капли воды неудачи или отношения с
людьми, похожими друг на друга словно братья-близнецы. Кого-то
преследуют драмы в личной жизни, а кого-то регулярные потери денег или
придирчивые начальники. “Наверное, это карма”, – думаем мы. Значит ли
это, что мы обречены на подобный повтор, похожий на заезженную
пластинку? Или в наших силах что-то изменить?
На языке психологии судьба называется жизненным сценарием. Все
необычные повороты и ловушки, подготовленные для нас жизнью, записаны
где-то на скрижалях нашей собственной души. Наши установки и убеждения,
привычки и стереотипы – вот, что формирует на первый взгляд не зависящие
от нас виражи жизненного пути. Поняв, что стоит за теми или иными
ситуациями, изменив это внутри себя, можно изменить и собственную
судьбу.
Импринты
“Всё самое главное закладывается в детстве”, – убеждён любой
мало-мальски сведущий в психологии человек. В этом много правды –
действительно, многое в характере и судьбе человека напрямую зависит от
событий и переживаний его раннего детства.
На определённых этапах развития ребёнок становится особенно
чувствительным к внешним воздействиям – и всё, что он видит или слышит в
этот момент, откладывает глубокий отпечаток в его душе. В этом мы не
сильно отличаемся от своих животных собратьев. Например, только что
вылупившиеся птенцы запрограммированы природой на поиск матери. И потому
готовы признать мамой любой объект, первым попадающий в их поле зрения.
Как перестать наступать на грабли:
1. Прежде всего, постарайтесь осознать собственные “программы”. Какие
повторяющиеся жизненные события преследуют Вас? В каких сферах жизни
Вам постоянно “не везёт”? Составьте список всех неудачных романов или
увольнений с работы и попробуйте понять, что общего между ними всеми.
Постарайтесь быть максимально объективными и конкретными – вместо “все
мужчины бессовестные подлецы” пишите “мне изменяли, а я ничего не
знала”.
2. Подумайте, не похоже ли это на ситуации из вашего детства? Например,
излишне требовательный начальник может быть – или казаться вам –
сильно похожим на вашего собственного отца, а ваше возмущение и желание
“бунтовать” могут в точности повторять испытанные в детстве чувства.
Часто одного осознания этого достаточно, чтобы изменить восприятие
ситуации.
3. Разберитесь, каким образом Вы сами бессознательно провоцируете
подобные события? Поймите, какие ваши собственные действия
приводили к такому повороту судьбы. “Если вы всегда будете делать то,
что всегда делали, то всегда будете получать то, что всегда получали”, –
гласит психологическая аксиома. Так что попробуйте сделать что-то
принципиально новое – хотя бы в порядке эксперимента.
4. Составьте свой личный “свод правил” – список ситуаций и
действий, которых Вам необходимо избегать. Например, если вас
преследуют конфликты с начальством на работе, помните об этом и не
пытайтесь “искать справедливости”. Если Ваш конёк – безразличные
мужчины, постарайтесь и не приближаться к тем, кто демонстрирует
собственное равнодушие и независимость – не надейтесь изменить его своей
любовью и вниманием. Одним словом – избегайте любого приближения к
тому, что сулит повторение Вашей негативной программы.
5. Поймите, к чему Вы стремитесь. Часто нашей жизнью
управляют внешние события и обстоятельства только потому, что мы не
берём на себя труд управлять ею сами. “Если у Вас нет собственных
желаний, вашей жизнью будут управлять желания других”, – сказал кто-то.
То же и с судьбой – чем меньше Вы сами понимаете, к чему стремитесь, и
куда хотите двигаться, тем больше Вами будут управлять те самые
вложенные с детства “программы” Хромой судьбы. Поэтому осознайте, чего
Вам хотелось бы вместо тех ситуаций, которые Вы хотели бы исправить. В
деталях представьте себе желаемый результат. И поверьте – всё
обязательно так и будет.
Еремеева Наталия Александровна
Комментариев нет:
Отправить комментарий