Самоанализ в 7 шагов

отсюда
Самоанализ в 7 шагов.

Чем больше «Да» наберете, тем больше вероятность, что Вы уже занимаетесь делом всей вашей жизни.

1. Вы можете заниматься делом в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2.
Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго.
Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и
все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы
испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному
росту и получению новых знаний. Вы участвуете в дискуссиях, связанных с
вашим делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с
другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же
легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то
станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему
новому в этом деле. То, чем вы сейчас занимаетесь дает вам большой заряд
энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором, хотя они безусловно важны.

7. Вам интересно в вашей профессиональной среде.

6 правил победителей.

Кто такой победитель? Кто такой свободный
человек? Очень важные и интересные вопросы. Ответ как всегда лежит на
поверхности. Свободным человеком вы становитесь не тогда, когда делаете
то, что вам хочется, а только тогда, когда выполняете данные себе
обещания. Для многих моих студентов это становится истинным откровением,
ведь многие ищут в этой жизни состояния свободы, а оно ассоциируется
именно с этим. Делаю, что хочу и когда хочу. Хочу, даю слово, хочу,
забираю. Ан, нет друзья! Если у вас есть мечта найти свое призвание,
открыть для себя что-то новое и жить той жизнью, о которой вы мечтаете,
вам предстоит научиться не только давать себе слово, но и держать его.

Вот шесть правил человека победителя. Примерьте их к себе и сделайте свою жизнь более счастливой.

1. Правило Выбора

Я
понимаю и осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат
моего собственного выбора. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам
Автор своей судьбы. Я создаю Дизайн свое жизни и воплощаю его.

2. Правило Зеркала

Окружающие
меня люди и события — мои зеркала. Они отражают аспекты моей
собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то
мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на
кого. Зеркало просто дает обратную связь. Нечего на зеркало пенять….

3. Правило Личной Ответственности

Я
готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых
самооправданий — они бесполезны. Я отвечаю за все, что происходит в моей
жизни. И если я не делаю этот выбор, то его за меня делает кто-то
другой.

4. Правило Ошибки

Я осознаю, что могу ошибаться в
своих мнениях и суждениях. Привязанность к чувству собственной правоты
рано или поздно приводит к личной катастрофе. Я позволяю себе ошибаться и
позволяю ошибаться другим. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

5. Правило Соответствия

Я
имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не
меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои
претензии бессмысленны. За то, когда меняюсь я — меняются и
обстоятельства. Говори и делай одно.

6. Правило Настоящего – «Здесь и сейчас»

Прошлого
нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет.
Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим
порождает тревогу. Есть только настоящее, в котором я творю.

Вот
такие простые правила. Желаю вам радости, счастья, благополучия и
вдохновения. Пусть в вашей жизни всегда будет море радости, вдохновения и
любви. И пусть ваша жизнь наполнится светом, богатством и вдохновением.
Растите, развивайтесь, познавайте себя, открывайте свое призвание. Глуп
тот человек, который остается неизменным. Мудрости вам в принятии
решений.

Три типа реакции:

В своей книге «Похвала бегству» биолог Анри
Лабори пишет о том, что, встречаясь с испытанием, человек располагает
всего тремя возможностями: 1) Борьба; 2) Пассивность; 3) Бегство.

1.
Борьба: самая естественная и самая здоровая реакция. Организм не терпит
психосоматического ущерба. Полученный удар трансформируется в ответный
удар. Но такой поступок чреват некоторыми негативными
последствиями. Человек входит в круг постоянной агрессии. И в конце
концов встречается с кем-то, кто сильнее его и кто отправляет его в
нокаут.

2. Пассивность: проглотить обиду и вести себя так, словно
не заметил агрессии. Такое поведение в основном принято и чаще всего
встречается в современном обществе. Это называют «запретом на действие».
Нам хочется ударить противника по лицу, но мы понимаем, что устроим
спектакль, получим удар в ответ, будем втянуты в круг агрессии, и
подавляем свое бешенство. И удар, который не получает противник,
получаем мы сами в виде психосоматических болезней: рака, псориаза,
невралгии, ревматизма…

3. Бегство, это третий путь. Оно бывает нескольких видов:
Химическое:
алкоголь, наркотики, табак, антидепрессанты, транквилизаторы,
снотворное. Они позволяют стереть из памяти или, по крайней мере,
смягчить перенесенную агрессию. Мы забываем. Мы бредим. Мы спим. И все
проходит. Но этот вид бегства размывает восприятие реальности, и человек
понемногу перестает выносить нормальную жизнь.
Географическое
бегство: состоит в беспрестанной смене мест пребывания. Мы меняем
работу, друзей, любовников, квартиры. Так проблемы путешествуют вместе с
нами. Мы их этим не решаем, но мы меняем им декорации, что само по себе
уже освежает.
Артистическое бегство: состоит в трансформации своего
бешенства, гнева, боли в произведения искусства – фильмы, музыку,
романы, скульптуры, картины… То, что мы не разрешаем произнести себе,
говорит наш воображаемый герой. Это может произвести эффект катарсиса.
Зритель, который увидит, как герой мстит за его обиды, также получит
облегчение.