Игры для мозга

Мозг можно и нужно тренировать.

 Каждый из нас не раз думал о том , как улучшить память, как улучшить способность концентрироваться, как тренировать свой мозг. Всем известно, что лучшая тренировка мозга, это учеба, но улучшить умственные способности можно и путешествуя и общаясь с людьми и занимаясь спортом. Обо всем этом и других способах развития мозга, его устройстве и принципах работы Вы сможете узнать на страницах нашего сайта. Здесь Вы сможете проверить свою память и пройти on-line тренировку внимания , концентрации , реакции и других функций Вашего мозга с помощью программ и игр , разработанных известными нейроучеными мира. Удачи Вам на пути самосовершенствования и познания того, что делает нас человеком, мозга. Тренируйте свой мозг, память, внимание,концентрацию, реакцию и Вы ощутите жизнь по-новому.

http://www.happymozg.ru/ 

Отложенная жизнь

кое-что психологическое.
Отложенная жизнь

* 11 Май, 2010 at 2:33 PM

Быть с собой - сложно. Практически невыполнимая задача.

Это легко доказать.

Выполните простое упражнение, оно не займет много времени. Если делать его не хотите, дальше пожалуйста, не читайте. Будут и другие посты.

Итак, упражнение:

Отойдите от компьютера и сядьте где-нибудь на 2 минуты. Просто сидите, без любых внутренних (мысли) и внешних (шевеления, действия, концентрированное рассматривание чего-либо) проявлений. Затем возвращайтесь к чтению.

Давайте… Я подожду.

***

Отлично, у нас с вами 2 основных варианта (Третий – слишком маловероятен, чтобы его рассматривать).

- Вы не сделали упражнение и продолжили читать.

- Вы упражнение выполнили и получили какой-то опыт.

Меня оба варианта устраивают. Первый показывает то, как вы учитесь по жизни, как получаете новый опыт и знания. Вы привыкли получать информацию, но редко делаете что-то с ней. Можно купить сотню книг по скорочтению или игре на гитаре, но пока вы не получите собственный опыт, не отработаете многочисленные упражнения и навыки на практике, все ваши увлечения останутся лишь у вас в голове. В большинстве случаев люди подменяют живой опыт знаниями, поэтому в их жизни ничего не меняется, хотя чувствуют себя при этом сильно умными.

Второй момент – вы не умеете учиться. Нормальное явление, мало кто действительно умеет учиться – впитывать знания и умения без глубоко засевшей идеи – «Сам знаю как лучше»

Выбрать правильную цель

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас выглядят более счастливыми, когда достигают своих целей, чем другие. Мы можем приписать это к природному таланту, влиятельным связям или обычной удаче. Иногда эти причины справедливы, но чаще всего нет, потому что люди, которые достигают своих целей, это те люди, которые в первую очередь выбирают правильные цели.

Если мы действительно хотим добиться успеха в жизни, то нам нужно выбрать цели, которые будут правильными для нас. Все мы индивидуальны, поэтому наши цели и наши жизненные пути должны отражать эту индивидуальность. Если вы хотите добиться успеха в жизни, то вам необходимо выбрать цели, которые будут соответствовать вашим ценностям, вашим сильным чертам, вашим пристрастиям и вашему желаемому стилю жизни.

Каким образом нужно делать этот выбор? Что вам необходимо для того, чтобы быть уверенным в правильном выборе, и таким образом фактически гарантируя свой успех? Вам нужно задать себе следующие вопросы:

Каковы мои ценности?

18 законов духовного развития

Когда внимание обращено к духовному аспекту человеческой жизни, это приводит к появлению чувства ответственности, причастности, сострадания и заботы о всем человечестве. Духовное начало поддерживает и оберегает жизнь. Оно делает вас сильным и твердым. Оно разбивает узкие рамки каст, верований, религий и национальностей и дает вам осознание того, что жизнь присутствует повсюду. И только при помощи этой осознанности, этого духовного подъема сознания, мы можем прекратить войны и восстановить уважение прав человека во всем мире.

Как же достичь всего этого? Каковы основные принципы духовного развития?

Мечтай, гуляй, лови идеи. Развиваем творческую натуру ежедневно.

Интересный подход к ежедневному и планомерному взращивания творческого потенциала.
Гуляй!
Читая книги по творчеству, биографии творческих людей или просто примеры крупных открытий, Вы могли заметить, что многие мыслители предпочитали думать в движении, а не сидя сиднем на одном месте. Древнегреческие философы прогуливались по саду и обсуждали различные идеи и концепции. Не отставали от них и немецкие философы. А размышления под душем? А Скрудж МакДак (из мультфильмов Уолта Диснея) ходивший по кабинету для решения финансовых проблем. И так далее и т.п. Особую роль прогулка имеет при этапах творческого процесса инкубация (подсознательная проработка полученной информации) и озарение.

Можно привести много примеров, объяснений и обоснований пользы прогулки для нашего творческого интеллекта. Но лучше попробовать это на практике.

Найдите каждый день 30-60 минут на прогулку в разных местах. Желательно делать это на открытом воздухе, но если погода уж очень плохая - можно и в большом помещении (например, в музее или супермаркете). Обязательно возьмите с собой блокнот для записей или диктофон, чтобы можно было зафиксировать все мысли и идеи, которые Вы надумаете.

Учитывая, что сейчас осень и большинство из Вас живут в городах, я не буду требовать обязательных прогулок по настоящему лесу. Но и гулять каждый день по одной лестничной площадке также не советую.

Понедельник